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祝君健康

祝君健康

在這個多月來，「非典型肺炎」肆虐香港，弄得個個人心惶惶。就像愚人節那天的「香港快將宣佈成為疫埠」的謠傳便令不少市民紛紛趕到超級市場儲糧，好一個大笑話！

政府、衛生界、社會服務界雖然常勸導我們千萬不要恐慌，但似乎說不擔心是騙人的。擔心，是人之常情，至少令我們提高了警覺，加強注意個人及環境的衛生。可是，過多的擔心一旦變成焦慮，便只會礙事，令我們情緒大受困擾。試想我們精神若常維持在緊張的狀態，食慾不振，睡不安寧，身體何來健康？

在這非常時期，可憾/可幸我們不是醫護人員，未能參與助人救人的工作。然而，除了光會感謝前線緊守工作崗位的醫護人員之外，我們也不能坐以待斃。先從做好自己開始，做足預防措施，減少被感染的機會。多關心自己的身體狀況之餘，亦多點關心周遭的親友。我們能力範圍之內的便盡力去做，其他的以平常心對待好了。

有十二句話很有意思，藉此跟大家分享一下。
我們不能左右天氣，但我們可以改變心情；
我們不能改變容貌，但我們可以展現笑容；
我們不能控制他人，但我們可以掌握自己；
我們不能預知明天，但我們可以利用今天；
我們不能樣樣順利，但我們可以事事盡力；
我們不能改變生命的長度，但我們可以控制它的寬度。

共勉之。祝君健康！

~ Amanda (4/2003)