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學騎單車 記得從前學騎單車的時候,很是笨拙。朋友們都開始可以走幾米路了,我還在原地踏步。仍在自我努力之際,突然「哇」的一聲,原來前面的同學翻了車,倒了下來,手肘、膝蓋都擦損了。親眼目睹意外發生,我更加小心翼翼,避免重蹈朋友的覆轍。可是,問題來了,我還是學來學去也不會。連剛才跌倒了的朋友都能再次疾風而走,我卻仍是停滯不前。更糟的是,最後我也逃不了翻車的命運,跌個人仰馬翻。 在傷口貼上了藥水膠布的我只是一肚子氣的坐在地上。不明白為什麼自己那麼不遜,學不會騎單車也算了,明明已加倍小心,為什麼仍會翻車呢?真的倒楣夠啊! 朋友好心靠來安慰,同時,解釋了我學不會的原因。 原來,在看到意外發生後,我便被嚇倒了。騎單車的時候,我一心只顧不要翻車,完全忘了自己的原意是要驅車向前走。我一味低著頭,留心腳踏,反而忘了向前看,平衡當然不好了。車固然無法前進,翻車亦在所難免。 聽後,我忱恍然大悟。 您有類似的經驗嗎? 想要做好一件事,卻老是擔心會碰釘。結果,越憂心,擔心的事卻偏成真。 其實,過份的擔心根本幫不了忙,反而礙事。腦海只是填塞著擔心會發生的意外,全副精神押在害怕發生的事情上,哪還有心神處理其他的事?原先要做的事早被忘了,如何做得好?心情緊張,做起事來戰戰兢兢,最後當然「好的不靈醜的靈」了。所以,別要過份擔心一些仍未發生的事情,既未發生,處之泰然就好。有防禦措施可做的話,做妥了便可以。如防不勝防的,多想亦無助。無謂加添自己的心理壓力,相反,集中精神在要做的事情上,切勿本末倒置,連原先的目標也忘了。 ~ Amanda (4/2004) |
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