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恐懼社交 小玲自少已是文靜內向，在陌生人面前害羞非常，不敢說話。除了上學，很少參與課外活動，大部分時間都留在家裡，不是練習鋼琴就是溫習與偶爾看看電視。在學校，小玲的朋友沒幾人，常常獨個兒。即使有同學主動接近，她會感到渾身不自然，面紅耳赤，手心冒汗，只會低著頭，不說話。最後，不是她自己走開便是把同學嚇怕了。小玲每天坐小巴上學放學。不過，有時候她會遲到。不是因為晚了起床，而是因為她不敢向司機喊「有落」而往往眼巴巴地看著過了目的地而無法下車。若不幸該小巴沒有設置「停車鐘」而剛巧在同一站沒有乘客下車，她只有等。待有乘客喊停時才匆匆跟著下車，然後跑回學校或跑回家。 原來小玲未必只是內向，她有可能是「社交恐懼症」(social phobia) 的患者而不自覺。「社交恐懼症」的患者大多是沉默內向，討厭人多熱鬧，不擅社交活動。其症狀分別是1) 不喜歡及害怕與人相處，特別是陌生人；2) 害怕別人的目光注視，逃避眼神接觸；3) 若無可避免地需要跟陌生人交談，他們會渾身不舒服，心跳加速，面紅耳赤，手心不斷流汗；4) 日常生活因而受到影響。為了避免與陌生人接觸而影響學業又或是逃避工作。 現時流行用「隱閉青年」一詞形容整天置閒在家的青年。他們對社會不聞不問，不善人際交往，終日沉迷網絡遊戲或只會透過互聯網與別人「交談」。他們不一定都患上「社交恐懼症」，然而，家長亦不容忽視。一來，「社交恐懼症」的平均病發年齡是十三歲；二來，即使不是「社交恐懼症」，這群青年也有可能有其他情緒及心理問題。 一旦懷疑患上「社交恐懼症」，當然是尋求專業(臨床心理學家或精神科醫生)的協助。一般透過藥物(抗抑鬱藥)及心理(行為治療：逐步參與社交活動)治療，患者最終都能克服恐懼，與陌生人從容相處。 ~ Amanda (10/2006) |
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