新浪網 - MySinaMail: /heart/h.html

說一句「不」

說一句「不」」

原來世間上可能有一句話比起「我愛你」這三個字更難說出口，你猜到是什麼嗎？有時候，我們竟然不懂說一個「不」字!!

不會拒絕別人的人，他們可能常常得到別人的稱讚，獲得一個「好人」的美譽。只不過，其實有苦自己知。他們往往為了他人，把自己弄至忙得不可開交、影響了自己的工作表現/學業成績，甚至開罪了別人。或者事情邊做邊埋怨，又或是任務完成後才後悔不已，這又何苦？最糟的只怕是心有餘而力不足，自己的工作弄垮了，別人拜託之事又有負所託，結果造成兩面不討好，害了別人亦苦了自己。

其實，當別人拜託幫忙之際，只要在自己能力範圍內的，出手幫一下又何妨？然而，假若真的超出能力所限，那便要三思了。試試說「不」，不要做一個爛好人。當然了，拒絕別人的時候，有些地方也是不得不注意的。

要說明原因：不要敷衍了事，隨便應一句「不行」便算。要道明不能幫忙的原因，態度要誠懇。
要當機立斷：不要先答應，後才拒絕。不行便是不行，切忌三心兩意，壞了別人的預算。
試另找方案：雖然自己未能幫上忙，也嘗試另作他人選或安排其他解決方法。

幫助別人是一種美德。俗語亦有云「施比受更為有福」。在這裡，只是想說明不要因害怕拒絕而勉強自己去幫人做事。吃力而又不討好的事絕對不值的鼓勵。在適當的時候，說一句「不」，可能反而是一個最佳的辦法。

~ Amanda (1/2001)